お疲れ～！
先ほど透析から帰ってきました。
今日は、仕事おさめの日でした。
１月３日まで休みです。
まだ、年賀状だしてないです(；一_一)
ちょっとブルーです。
明日、気合い入れてやるか！！
そうそう、腹膜透析導入する決意をしました。
大衆浴場とか入りにくくなるのかな？
まあ、一長一短あるよね。
前進あるのみです。
こんばんは
透析から帰ってきてから一息。
フー！
昨日の報告です。
昨日は昼から、大阪の城北市民センターで
友人のもくさんの主宰する「ひだまり空間」
って言う気功ワークに言ってきました。
隠密気功の基本的な動きを３０分ほど
体がだんだんあつくなって血のめぐりが
良くなっているのがわかります。
体をほぐした後、みっかちさんのNLPワークです。
自分のストレスを燃やしたり、自分がやめたくても
なかなかやめられないことなどを、やめる為の心の
あり方の技術など、おもしろいことばかりです。
そういえば透析患者にとって大事なことって言うと
食生活はもちろんですが、自分の心をコントロールする
ことです。
このワークは大変ためになりました。
素敵な仲間と一緒に過ごせたことに感謝です！！♪
透析室からおはようございます。
久々の更新ですね。
昨日は忘年会だったので、体重の増えが心配！！
ドライから３キロで、思ったより増えてなかったみたい。
気功をやっているので、体が解毒体質らしく、水分が
たまってくると下痢便が出て、水が抜けやすくなるみたい。
今日は昼から腹膜透析の説明を聞きに病院にいってきます。
仕事が終わってから透析行くのは、なかなかの苦労です。
一長一短あると思いますが、前向きに考えてみようと
思います。
～たな～