今日の晩御飯(^O^)／

独身とは辛いもので昨日買った材料が余るんだよね～なので今日ノメニューは

タララッタラ～「なんちゃって～酢豚～」

にしてみました～

ただあるものぶち込んで酢豚味にしただけですけど・・なにか？(笑)

食べれればいい～～～～～んです{ジョンかびら風}

ダイエットメニュー

最近またブクブク太って気づけば９４キロ・・・やばい・・・

このままだとあの悪夢だった１００キロ越えの昔に戻ってしまう・・とういうことで

あわててダイエットに取り掛かりました。はじめたのは２週間前、とりあえず食事を野菜中心に変え、もら

ったサプリを飲み体を動かして頑張っております

その甲斐あってって言うか普通の食事に戻しただけで痩せては行くんだけど｛元が食べ過ぎなんで｝

現在９４キロ→８６キロまでなんとか落ちておりますマイナス８キロすげ～～でもまだまだ肥満体

でもこれが現実・・これからもがんばって、モテ男になるように頑張ろうと思います

今日のメニューは、

「たっぷり白菜と鶏ささみの満足スープ」

やっぱ肉は取らないといけないのでササミで我慢してあとは白菜とキノコでおなかを満足させるｗｗ

これが俺流

ちなみにスープは中華スープの素と醤油だけです

ま～赤い色がないけれどそこは男なんで許してちょんまげ・・・・サブっ

初体験

初めてピザを注文した(^_^)うまそう♪しかし多すぎた苦しい(笑)照り焼き最高(^^)d