すっかりブログを書かなくなって、前回から４ヶ月も空いてしまいました。
とりあえず、股関節日記は今回で終了しようと思います。
この４ヶ月の間にも沢山変化がありました。
まず歩き方はかなりスムーズになりました。
そういえば自分の歩く姿を見た事がないのに自信たっぷりでスムーズになったと言い切りましたが、今度録画してチェックしてみます。
もちろん杖は全く使ってません。
でも階段とかはまだ軽々と上がれません。
そして一度しゃがむと立ち上がるときは何かに捕まりながらと苦労します。
まだまだ左右の足の筋力差が大きいので、先月から病院に併設された体力づくりのジムに通い始めました。
最初に体力測定をやって、私にあったトレーニングメニューをトレーナーさんが考えてくれました。そのメニューを週１回、約１時間半位かけてやってます。
自分で体操とか散歩とかできればいいんですが、これがなかなかできない人間なのでここに通う事にしました。
まだ３回位しか行ってませんが、なんとか頑張ってます
あと、障害者年金の手続きが無事に終わり、認定を頂きました。
春ぐらいから受給できそうです。
ありがたい事です。
文章書くのが苦手な私のブログを今まで読んでいただきありがとうございました
また気が向いたら書き込む事があるかもしれませんが、とりあえず終了とさせていただきます。