続き

 なんか練習内容書いてますがネタがないので俺にはこんな方法でしかブログ書けないから気にせずに

   お願いします

 とにかく足がつりました 柔軟体操不足です

 寝技はやればやるほど

  強くなれそうと思った

 寝技で得られる事は

  体力でしょうか 俺はほぼインターバルを取らず寝技三昧の一時間でした

テクニックはきちんとした指導者や経験者に教えてもらうことが大切なので

 これから強くなるために参考となる動画や出稽古でつちかっていきたいとオモイマスル 頑張る

 寝技に関しては今日は

相手の動きやテクニックを見て取り入れてくことを

念頭に取り組みました

 まだまだダメ

何がダメかは 寝技の間接や締め技 かえし技など

 寝技の指導をされていないことであるからして

 ほぼ自己流 

少しは教えてもらったが

やはり寝技のエキスパートに教えを乞うのがベストか

 寝技でフラフラになりながらまた寝技

 次からは無理せず

インターバルを置きます

   続く

今日は稲沢にて練習

 今日もいい練習できた

 毎週木曜日は名古屋の

スポーツジムで名古屋のみんなが

集まって練習する予定だったけど今日は中止だったから

稲沢市にて

 一宮市や稲沢市 三重県のみんなと集まって練習

 二十人ぐらい集まった

 今日もかなり追い込んだ

昨日のＫＡＫＯジムでの

陸人くんの教育通り

 シャドーはチンタラやるのではなく速く鋭くをモットーに取り組んだ

アップをしてからは

 ひたすら寝技

一時間以上は寝技でした

３０分は打撃

 続く

格闘技 自分の課題

俺は間合いの取り方が下手

 格闘技をされてる方は

  間合いどうですか？

 試合の時に相手と対峙した時に自分の間合いを持って戦うというのは意外と    難しいものがある

 俺の中で間合いの取り方がうまいなって思う人

 ベストスリーは 

 キング オブ チャンピオン     サンギ

 キング オブ チャンピオン    前田島 純

強者  拳月

など間合いの取り方うまいこと山の如し

きっとプロには凄い間合いの取り方がうまい人いるとおもうんだけど 俺は生で見た人で印象に残った人をチョイスしてみたんだ

 俺の間合いの取り方が

なぜ下手なのかを分析してみたが やっぱり試合の時は気負いすぎてしまって

がむしゃらになりすぎて

 前に突っ込んでしまう

そうなるといつも相手と

近くなりすぎて掴んだりして攻撃ができなくなり子供の喧嘩みたいにつかみ合いみたいな やんなっちゃうんだけど 間合いよりも  殴ろう殴ろうって思って突っ込んでしまうんだなぁ

 間合いの取り方も俺の

      課題なんだ