【初心者必見】ドルフィンスルーはこれで完璧。プロサーファー山中海輝が教える正しい方法
ショートでテイクオフするには
サーフィン初心者〜中級者へ！サーフボードの選択が上達を左右させるって話
横に走れるようになるには
サーフィン パドリング
＃ドルフィンスルー ＃パドリング ＃サーフィン ＃ゲットの仕方 ＃プール ＃オリンピック
tsuritai1 @egi_nyanko 週一で3ヶ月ぐらいかかったかも？！💦 基本的に電気治療を続けて治りました🤩 スマホをいじる時の姿勢、サーフィンのパドリングの姿勢、要するに同じ姿勢をずっとしているとストレートネックになりゆすいみたいです😬
ツリタイ☻（2020/08/10 15:26:17）
HosimiyaSuguru @yuuri_hanazono サーフィンのパドリング？
Suguru🦅⚾️（2020/08/10 12:38:37）
Azuki_gamemochi 昨日は2度目のサーフィン🏄♀️🌊 一回目は波が小さくて、必死にパドリングしたので翌日に肩が死んだ。 二回目は波が大きすぎて、何度も波にチャレンジしたので背筋が死んでる。 スポーツはしばらくやってなかったから、嬉しい痛みだっ… https://t.co/Gji03ffViX
あずきもち@げーむ（2020/08/10 11:29:18）