こんにちは、藤原生子です。
昨日は、オリックス劇場まで「しまじろうコンサート」を見に行ってきました♡
発達凸凹のユアちゃんも最初から最後まで座って楽しんでいて、めちゃくちゃ成長を感じて感動しました^^
さて、先日書いたこちらの「ブラックノート」に関する補足です。
受講生の方で、
「ブラックノートを書き続けていると書けば書くほど自分を知る事ができるので楽しくなってきた」
って言う人と
「心が重くなってしまう。書き続けないとダメですか？」
って言う人に分かれました。
この2人の違いは、自分の闇(ネガティブな部分)を受け入れられているかいないかです。
一生懸命、蓋をして見ないようにしてきた自分。
向き合うのがしんどくて、傷つくのが嫌で逃げてきた自分。
ブラックノートを書いていると、嫌でもそうゆう自分と向き合わざるを得なくなるからです。
だから、潜在意識は思いっきり抵抗するし、書いている手も止まるししんどくなる。
辞めといた方がいいよ～って、潜在意識は、全力で言ってきます(笑)
だけど、底まで落ちたらもう上がっていくしかない。
自分の底の底をちゃんと見たら、必ず大きく浮上するから騙されたと思ってやってみて欲しい♡
そうゆう私もこれを機会に、ブラックノートに再チャレンジしているのですが…。
私自身、自分の闇を否定している部分がまだまだあったことに気づきました。
私、「怒り」という感情を出す自分自身を思いっきり否定していました。
怒りってどうしても、「相手にぶつける感情」ですよね？
私は、よく感情に任せて子供に怒りをぶつけてしまう時が多々あって、その度に自己嫌悪に陥っていました。
何でしんどいのかな？って思った時に、
「子供たちに嫌われるのが嫌」
っていう気持ちが出てきました。
大好きなのに、めちゃくちゃ愛しているのに、一番怒ってしまう相手。
それだけ、相手への期待をまだ手放せていないからだと思います。
相手が自分の思い通りにならない事にイライラしてしまう。
怒ったら子供たちに嫌われてしまう。
怒ったら子供たちの人生を台無しにしてしまう。
怒ったら子供たちに余計な観念を植え付けてしまう。
怒ったら子供たちの自由でのびのびした個性を奪ってしまう。
だから、怒りたくない。
自由にさせてあげたい。
だけど、いざ場面に直面すると怒ってしまう。
でも、きっとこの怒り、本当は私が私自身に向けているものなのだと思います。
今日は、そこをじっくり内観しようと思います♡
それでは、今日はこの辺で♪
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