こんにちは、藤原生子です。
昨日は、Self Creation School3回目のスクーリングの日でした。
昨日は、『自己受容を強化する』というのがテーマの回だったのですが、
◇ブラックノート作り
◇やりたい事を見つけるノート作り
というのを行いました。
途中、熱く語ったので涙される方も居たのですが…、この「ブラックノート」を作る事に皆さん、私の予想以上に苦戦されていました。
具体的には、このブラックノートには、
・嫌いな人の悪口
・人のジャッジしてしまう部分
・人のせいだと思っていること
などを書きます。
そうです…スピリチュアル界隈では(笑)タブーとされている事を思いっきりやります。
私の講座やカウンセリングでは、自分のネガティブな部分・闇の部分をしっかり見る事、しっかり認める事を繰り返しお伝えしてきたつもりでした。
今回、スクーリング参加者は私の講座をリピート受講されている方ばかりなのですが、だけど、やっぱりまだまだ「ネガティブな自分を出すこと」に抵抗を抱えている方ばかりでした。
そもそも、悪口を書けない・書く事に抵抗がある。
肚の中では、いろいろと思っているのに、そんな自分を認めてあげる事に抵抗がある。
光が光として認識できるのは、闇があるから。
闇の中に光っているものがあるから、その光はより色濃く見えるんです。
光しかなかったら、光っている事にすら気づく事ができない。
目を背けてきた自分
逃げてきた自分
向き合おうとしなかった自分
このブラックノートには、そんな直視したくない自分自身がすべて浮かび上がってきます。
めちゃくちゃ、パワフルなワークです。
その直視したくない自分をちゃんと認めて、直視して、向き合っていくのが「ブラックノート」です。
私は、これを何年もかけてコツコツコツコツやってきたから今があります。
ドロドロした自分とも醜い自分ともとことん向き合ってきた先に、大きな気づきと解放が起こります♡
嫌いな人をちゃんと嫌いって認められるからこそ、気づきが起こるのです。
そして、その嫌いな人は、自分だったと腑に落ちた時にそのエネルギーは必ずプラスに反転します♡
Self Creation Schoolは、やっぱり人生をガラッと変えてしまう講座です。
次回の募集は、来年2月になりますが今までのスクーリングとライブ配信を視聴できる聴講生を募集しようかと検討しています^^
もし、ご興味のある方はお問合せください♪
それでは、今日はこの辺で^^
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