こんばんは、テルヌーラの藤原生子(イクコ)です。
先月の満月にこの記事をアップしたところ、憧れの藤本さきこさんが先月・今月とこの記事をシェアしてくださいました
明日は満月！って事で私も再アップしておきますね～♪
満月のエネルギーに乗せて、しっかりと感じることに意識を向けてみてくださいね^^
／／／／／
今夜は、満月ですねっ！
今回の満月は、いつも以上に浄化力が凄くてとーってもパワフルに感じています^^
満月なので、ゆーっくりお風呂に入ろうと思って用意していたら「満月の手放し(浄化)ワーク」が降りてきたので忘れないうちにご紹介しておこうと思います♪
今回、このワークには最近のマイブームである藤本さきこさんのメモリーオイル(リリーシングブレンド)を湯船に入れて行いました^^
【やり方】
①身体の不調な部分や痛みのある部分をしっかりと感じてみてください。
②その痛みやコリ、不調な部分をほぐすようなイメージでストレッチや身体を動かしながら痛みや不調をさらに感じて不調を手放すイメージをしてください。
③細胞に記憶されたネガティブなイメージや制限・ブロックもう必要なくなった感情などが全細胞から自分の身体の外へ出ていくイメージをしてください。
④出てきたものを自分の目の前に集めて、塊(球体)にしてくっつけていきます。
⑤その塊にどんどんさらにくっつけていくイメージで、自分の内側から湧き上がってくる感情やネガティブなイメージ、もう不要になった物事や想い、執着していた物事や想いを一つ一つしかりと感じて認めていきながら手放していってください。
⑥最後に自分のガイドに「この塊を解放して光に還してください。」とお願いして手放し、その光を自分に取り込んでいきましょう！
以上になります♪
ゆっくり自分と向き合いながら、行ってみてください^^
私も行ってみましたが、めーっちゃ身体がほぐれて軽くなって気分もスッキリしましたよっ！
今日は、月も綺麗に見えていますので満月パワーをしっかりチャージして眠りにつきたいと思います。
それでは、今日はこの辺で♪
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