笑顔大好き~元気パワーで盛り上がり!宮川晶子エアロとツインズ日記☆ -3ページ目
桜ーーーー!一気に満開🌸


春です!!


でも、まだ桜の写真撮れてないショボーン

見に行かないとね🎵

昨日は実家にお野菜を貰いに行ったら




菜の花、つくし、イヌフグリ~


春をいっぱい見つけました!!✨





ペットのももちゃんも

ポカポカで

気持ち良さそう!!

娘は、ももちゃんが大好き!

お母さんみたいに優しくお世話してます!



いま、こうやってブログ書いてますけど…


実は、椅子に座ってるの辛いくらい



おしりが…


筋肉痛DASH!

昨日のトレーニングで(;^_^A


アキレス腱がよく痛むので


その修正をかけたトレーニングで

もろに、おしりガーン


普段の楽なフォームでは

いつか、大きな故障をするから

あえて、キツいことをびっくり

アドバイスしてくれるトレーナーに感謝してます。


そうそう、これは

スポーツに関わらず

どんな事にも言えること❗


対人関係でもそうですね!


相手の事を思うなら


ちゃんと、キツいことも言ってあげるべきで、

甘やかしてはダメなんだなと!笑


私はキツいことを話すのは

苦手。

でも、聴いてあげる事は得意だと思ってます照れ


これ、2つとも出来るようになったら

もっと人の為になるかな!


最近、思い返せば

私の周りには、今までと違って


私を真剣に怒ったり、注意したり

アドバイスしてくれる人がいる!

もちろん、私は寂しがりなとこもあるので



可愛がってくれたり、甘えさせてくれる人もいて、

人間関係が変化してます🎵


本音で話せる相手に感謝ですね!!






うちの巨大スヌーピーに抱き付く心地よさ🎵笑











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