パニック障害三年目 -4ページ目

パニック障害三年目

パニック障害になり、三年目の黒くまといいます。
年は26歳です。
よろしくお願いします。

こんばんわ。

上司との電話の後、ずっと考えていたことがあり
誰にも相談できそうにないのでここに愚痴らせてもらう形になりますが、
よろしくお願いします。

今回パキシルとコンスタンのみから睡眠剤やいろいろ増えました。
上司との電話してる時に、「薬漬けで死ぬんじゃない?笑」って言われました。
僕は真剣に話してるつもりですが、(多分相手も真剣には聞いてくれてたと思いますが)
全部初めて飲む薬なんです、薬が多いのはわかっているんですが、死ぬんじゃない?とかそういう
言葉を投げかけられると、気分がすごいドスーンと落ちてしまいました。

発作中などに予期不安で死ぬんじゃないか!?とか結構思ったりしますが、他人に言われると真実味というか
外から見た意見なので、ぐっとくるというか、なんというか…汗

僕の場合は、動機が激しく胸が痛みます。
予期不安も強く不安になってしまうとドンドンと落ちてしまう。

どうしたらいいものでしょう・・・

とプログを書いている最中も上司からメールが到着

土日の忙しい中だけでも、出てくれないか?という催促


・・・無理です・・・;


あなたの顔も想像したくないですし、携帯電話すらもう見たくありません…
携帯電話が怖いです・・・
今、家の固定回線が引いてないのでまだ着信が誰からなのかとかでてくれるのがうれしいですが、
バイブレーションや、着信音に大分ビビります・・・