昨日の半額戦利品は・・じゃこ天に黒毛和牛モモ焼肉用
あさり・・ごまさば・・黒糖ロールパン
あさりは得意の万能スープに
ゴマサバは、煮つけにしました。
今日は、長男ぎりぎりフルーツを食べていきました(笑)
おかずの仕込みは
半額国産豚ロースと赤ピーマン炒めと玉ねぎ酢
今日のお刺身は・・。
地場のすさみ産
ケンケン漁 キハダマグロ 朝水揚げ
むちゃくちゃおいしかったっす(笑)
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あさり・・ごまさば・・黒糖ロールパン
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おかずの仕込みは
半額国産豚ロースと赤ピーマン炒めと玉ねぎ酢
今日のお刺身は・・。
地場のすさみ産
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