懸垂って大変ですよね。鉄棒にぶら下がって、腕の力だけで体を持ち上げる、あの懸垂です。

でも、「私はできない」とあきらめていませんか?

実は懸垂って、絶対に誰でもできるようになるんです。

最初はできなくても、ただぶら下がっていれば、それだけで腕の力がつき、

ある日、できるようになるのです。

勉強も懸垂と一緒です。

できないからといってあきらめず、まずぶら下がることから始めましょう。

 

私がお手伝いします。