ミニゴマ餅
落花生

昼(お弁当)
ごはん(海苔ごはん)
ほうれん草おひたし
切り干し大根
アジフライときゃべつ
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ごはん
納豆
すいもの
小女子の南蛮漬け
ホウレンソウお浸し
ホルモン野菜炒め
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ばなな1本
おはぎ1口
昼(お弁当)
切干大根
葉っぱの浅漬け
卵焼き
あと1品なんか(忘れた)

魚のかまのしおやき+大根おろし
ホウレンソウお浸し
ごはん
みそ汁
小女子
納豆きゅうり長いも
27歳OLのゆるいダイエット日記。62キロスタート。-2011032219070000.jpg


卵焼き
ピーナッツ

ココスの包み焼きハンバーグ
ライス・サラダ付

おはぎ1個
トマト半分とかおかずちょこちょこ