こんにちは
今回は移植周期の記録です。
移植をしたのは採卵から約2ヶ月後のことになります。
まず、採卵をした次の生理から移植のスケジュール作成をして内服薬、点鼻薬、エストラーナテープを使って内膜の状態を整えました。(内服薬8種類くらい飲んでました)
さらに次の生理から14日後に内膜測定をし、移植日を決めます。
移植をするまでに気をつけていたことは、
①体を温めること
②ストレッチをすること
③ストレスを溜めないこと です
①体を温めること
温かいスープやお味噌汁をいつもより積極的に摂るようにしました
お腹には薄手の腹巻きをつけて、もこもこの靴下を履いて足元も冷やさないように心がけました。
②ストレッチをすること
以前からの日課ではありますが、お風呂上がりに軽いストレッチをしていました
下半身や骨盤周りを中心に伸ばして血流が良くなるようにしました。
③ストレスを溜めないこと
行きたいところに行き、見たいものを見、食べたいものを食べました。すべては妊娠したらできなくなるぞの気持ちでやりきりました
ちょうど長期休暇だったこともあり、実家に帰省したりミュージカルを見に行ったり、美味しい魚をたらふく食べました
移植周期の記録②に続く…