みなさんおはようございます 其の2(#^.^#)
回覧板持っていきました、お風呂洗いも終わりました…
残るは庭掃除だけです
こんなに寒いのに庭のバラは咲いています
5日朝ごはん… いつも通り
お昼、仕事から戻って事務所でラーメン
そしてもやしとシメジと豚肉と玉子炒め 見た目が悪い
晩ごはんは・・・豚肉、エノキ、０麺、シメジ、チーズをポン酢味
何とも茶色くておいしくなさそうです
夜中になぜかゆで卵作り…
時間計ってるのにタイマーが止まってる… まあいいか
朝ごはん前に体重 減らす気がないんだね
6日朝の体重
6日朝…この体重を踏まえての食事
これだけのつもりでしたが写真はないが枝豆とベーコン炒めた…
そしてお昼は事務所近くの 北京
炭水化物を摂取しない、いや、出来るだけ減らしたい私には
このメニューに食べるものはない
裏側も…なぜここに来るんだ～～
そして頼んだのはやはりいつもの皿うどん…
麺を残せばいいんです、しかも麺少な目が普通になってきた
残さず食べた、あんかけだからどちらにしても炭水化物です
血圧…図り方が悪いのか？ 低すぎる気がする
晩ごはん、運動もしていないので食べすぎはよくない
もやし、ソーセージ、たまご、チーズ…実はクリームシチューに乗せた
玉子はちょうどいい感じです 今日も痩せないな～
そしてなぜか家にスイートポテト… これも食べないわけにはいかない理由がある
甘すぎないがつらい… あと 寝る前にアイスクリームを食べた
もはやダイエットなどしていない… 目標数値変更しないといけないぐらいだ
7日朝…体重は減っているわけがないのだが、測定時にトイレに行ったか行ってないかだけの差だと思う これが最軽量です
このままだとまた77…78…と増えてしまう気がする
気合いを入れないと… 出かけるかな～
食洗機が止まった(#^.^#)～
