カリフォルニアでヨガと子育て -32ページ目

カリフォルニアでヨガと子育て

OC在住ヨガインストラクターのブログ。Yogaworksで500RYTを修了し2012年よりインストラクターを開始。
アーバインで《木曜朝10時日本語ヨガ》を開催中です!


グルテンフリー生活を始めてもうすぐ2年が経とうとしています!


昔はパン好き、麺好きだった私ですが、体質改善のために、時にチートしながらも頑張っています。



でもアメリカに住んでいると、グルテンフリーでおいしいものが見つかる、材料がすぐ買えることもあり、もうさほど苦ではありません。




サンクスギビングに焼こうと思い買った、グルテンフリーのコーンブレッドミックス。




グルテンフリーじゃ無いバージョンと値段は全然かわらないー!!





結局、感謝祭の日は、Whole Foodsのオーガニックターキーセットや他の料理でかなりボリュームがあったので、コーンブレットは後日に。




こちらとマッシュポテトがホールフーズのセットだった3点。オーブンで焼くだけー!美味しくて手軽で最強!これなら家で焼けます。ウインク




長女の7歳誕生日も一緒にお祝い!




で、後日焼いたグルテンフリーのコーンブレッド、

普通のものより周りがザクッと触感、でも中はしっとりふわふわ!




グルフリ製品にありがちな、次の日カチカチ、またはバサバサということもなく、翌日も美味しいー!



子供たちにも大好評だったので、来年も焼きたいと思いますウインク




むらさき音符Irvine の武徳殿にて木曜日9:30より日本語ヨガクラスをおこなってます!


BUTOKUDEN Martial Arts Training Center
1581 Browning

来週12月16日(木)が年内最後のクラス、

初心者の方も大歓迎です!!



『木曜ヨガクラス@武徳殿 インパーソンで再開のお知らせ』皆さんこんにちは! 先日は開催予定のパークヨガを、 自身の急な都合でお休みすることとなり大変申し訳ありませんでした。  ________  今日は新たなヨ…リンクameblo.jp







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