試すもの
きゅうり
茄子
さやいんげん
青梗菜
わかめ
里芋
豚ひき肉
ツナ缶
鮭
醤油
全卵
なたね油
オリーブ油
お米
そうめん
蕪
南瓜🎃
大根
キャベツ🥬
ほうれん草
小松菜🥬
白菜🥬
じゃがいも🥔
とうもろこし🌽
さつまいも🍠
にんじん🥕
玉ねぎ🧅
トマト🍅
まいたけ🍄🟫
ひじき
絹豆腐
きな粉
大豆🫘
ヨーグルト
鯛🐟
鱈🐟
しらす🐟
鮪🍣
鶏ももひき肉🐔
鶏ささみ🐔
鶏レバー🐔
鶏肉🍗
卵黄🐔
りんご🍎
みかん🍊
バナナ🍌
桃🍑
白葡萄🍇🤍
苺🍓
昆布だし
かつおだし
小麦粉
塩
砂糖
お味噌