エアロバイク

ず～っと欲しかったけどなかなか手が出せなかったエアロバイク

なんと誕プレでもらってしまいました～

めっちゃ嬉しいーありがとうございます♪

以前何かのテレビで80代なのにこの筋力 健康の秘訣みたいな番組で
みんなそろって持ってたんですよ

やっぱり足腰が強い人はエネルギッシュです

自分健康診断ではいつも高脂血症とか血関係で毎回引っ掛かります

運動不足ですね～
移動は車だし 駐車場は目の前だしスポーツやらないし…

運動って立ってギター弾く位?です

こんなすごいの頂いたので毎日続けるように頑張ります
ちょっと乗っただけでじわ～っと太ももが温かくなります

一年後が楽しみです

電気工事士

いよいよ明後日に迫ってきました
電気工事士の技能試験です
練習のかいあってポカしなきゃ大丈夫そうです

慣れと油断が命取りです
1つ1つ丁寧に確認しながらやらなきゃです

今日１日朝からこんな時間までず～っと練習してました
こんだけやれば大丈夫

が、やりすぎて豆ができてしまいました

やっちまった

痛いー…

誕生日

昨日2日は誕生日でした

いよいよアラフォー突入
中年の仲間入りです
やっぱ髪形とか七三にビシッと分けなきゃです
言葉使いも変えてかないとです

わしもまだまだって言わないとです

いつから演歌聴くようになるんですかね？

昨日は楽しかった～
いっぱいありがとう
ユーリンチーまた作ってね
今日もアニバーサリーだよ
その前にソフトバンク行かなきゃ