自己受容ってどうするの？

自己肯定感を高めるにはどうしたらいい？

それは、自己受容すること

自己肯定感は

　　自己受容によって育ちます！

では、自己受容ってどうしたらいい？

自己受容とは、

　　ありのままの自分を受け入れること

ありのままの自分を受け入れるって

　　どういうこと？

それは、　次回に