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楽しみながら「婚活、恋愛」の独り言
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やっておけば良かったと後悔しないために!
ダイエットを始める前に
急がない!ゆっくりでも確実性を!
とりあえず痩せる?きちんと痩せる?
もったいない!これが太らせる?
憧れは夢じやない!実現できるもの!
一人でダイエット。当たり前と思っていませんか?
ストレスと過食
出来る事をやればいい
大切な人を思って作る
忙しい!これは言い訳です
ながら運動。毎日の生活を運動に!
ダイエット。一生続けますか?
停滞期。うまく付き合いましょう!
停滞期は必ず終わります
我慢の反動。ストレス溜まっていませんか?
痩せたければ、きちんと食べる!
食べるのが怖い。それは危険信号です!
過酷なダイエットは危険
目標は高く!イメージが大事
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