週2日の筋トレ

チョコザップに通い始めて、1年と5ヶ月目になる。お腹痩せしたいと思い、通っているが、ほぼ変わらない。体重も逆に増えた気がする。

と言うのも、旦那が3時のティータイムをしたがり、それに伴い、オヤツ購入している。

私は、昔はあまり気にせずに、気が向く時しか、オヤツは口にしなかった。

ここの所、毎日ずっとオヤツを食べてる為、お腹周りが太ってきたかもしれない。

人間って、見ると食べたくなる動物なんだと思う。余程、強い意志がないと好きな物をやめるのはキツイね。