ヘルシー？

本日のお弁当。


厚揚げが中心。
絹あげはつるんと食べれておいしい。


何だかんだとお野菜中心の弁当になったね。


物足りないかなぁと思ったけど。
普通に足りた。


只今体脂肪率11パーセント後半










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