(*´ω｀*)

体調崩し


一日しっかり休む



夜には回復




季節の変化には気をつけよう。



最近二週間で三キロ落ちた。
体脂肪率11%



だってさ、


体脂肪落ちると免疫力下がるから気をつけな。


だってさ、



気をつけよう。


でも
５月の舞台には一桁の体脂肪率で挑みたいと思案中








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