参考になる 地震緊急時マニュアルを まとめた情報
この情報は 皆様のブログなどでぜひ コピーして広めてほしいそうです！
【持ち物】
・現金
・身分証
・印鑑
・保険証
・飲料水(なるべく多めに)
・非常食(缶詰めやお菓子等)
・携帯と非常用充電器
・ティッシュ
・タオル(５枚程)
・懐中電灯
・カイロ
・サランラップ
・毛布
・家族の写真(はぐれた時の確認用)
・ホイッスル(生存率が格段に上がる)
・メガネ
・いつも使用している薬
・音楽プレイヤー(音楽を聞いて落ち着ける)
・生理用品(必須)
→生理用品はなるべく多く準備して下さい。予定日でなくてもストレスで急に生理になってしまうことがあります。その上、怪我をしてしまったときの止血帯として利用でき、とても便利です。
※非常時は『身分証』があれば通帳がなくても現金の引き出しが可能なので通帳は必要ありません
【緊急行動パターン】
・ドアをあける
・必要な荷物は玄関へ
・底の厚い靴をはく(ケガ防止)
・ガスの元栓をしめる
・停電時、外出時はブレーカーをおとす(火事防止)
・出来るうちに携帯とPCに充電
・とりあえず落ち着いて行動
・災害用伝言ダイヤル171の利用(避難場所も伝えること)
・被害がひどい場所の人の為に回線がパンクしないよう電話は最小限におさえる
・スカイプなら使える
・警察や被害者を装った詐欺に注意する(女性や子供、お年寄りははなるべく１人にならないように！詐欺電話やトイレやお風呂を貸して下さいと言って男性に訪ねられても女性１人の場合は部屋にあげないように！過去に災害時の詐欺や盗難、性犯罪の例があります！気をつけて下さい！)
【避難時の注意】
・壊れかけのタンスや冷蔵庫に近づかない
・ガラスや塀に注意する
・壁の亀裂や柱の傾きは倒壊の恐れあり即避難
・狭い道、崖沿い、川沿い、海を避ける
・海沿い、川沿いの人は高台に避難
・ヘルメット、なければ帽子を被る(ケガ防止、保温)
・火がつきやすい化繊の服は避ける
・火災時は風上へ
・マスクや濡れマスクを装備する
・車は走るのをやめて路肩によせて停止
【地震が起きる前なら】
・ヘルメットはあるか
・非常食や水の蓄えはあるか
・応急処置セットはあるか
・寝袋はあるか
・避難所や避難ルートの確認
【NTT公式情報】
公衆電話は災害時優先的に繋がります。被災地の公衆電話は無料で使えます。ただし国際電話は使えません。
【NHK安否情報放送】
NHKでは安否情報に関する放送を随時していきます。次の番号にご家族の状況やメッセージをお寄せ下さい↓
0354528800
05033699680
【被害者用伝言ダイヤル】
・被災者の方
1→171を押す
2→「１」を押す
3→自宅やじぶんの携帯番号を押す
4→伝言を録音する
・安否を確認したい方
1→171を押す
2→「２」を押す
3→安否を確認したい方の番号を押す
4→録音された伝言を再生する
【無料公衆電話のかけ方】
・みどりのアナログ電話は緊急ボタンを押すか10円玉を入れると通話できます。通話後10円は戻ってきます。
・デジタル公衆電話は受話器を上げるだけで使用可能です。
その他
【ｉメニュー災害伝言板】
【au】
【ソフトバンク】
【ウィルコム】
【Google安否確認サイト】
【TwitterSOSタグ】
GPS機能をつけてつぶやくこと
#j_j_helpme
【iPhone】
Radio JPアプリ
ゆれくるアプリ
【FM岩手】
安否情報受付中
メール→fmiwate@yahoo.co.jp
ファックス→0196043122@fmiwate#fmiwate
↓上記の情報は緊急時、被災地優先でご利用下さい！
【地震による体調不良】
・地震酔い→目をつぶり深く１０秒深呼吸(数回繰り返してください)
・エコノミークラス症候群→長時間の避難生活、車の中や駅などでの待機で血行不良になり脳梗塞や心筋梗塞の恐れがあります。トイレを我慢しようとして水分をとらなかったりしないこと、同じ姿勢を長時間とらないこと、軽いストレッチをすること、狭い車内や室内などでは足を上げて寝ること！
【非常用飲料水】
サントリーが自販機を無料開放しています(自販機のボタンを押すだけです)
【非常用簡易トイレの作り方】
便器にビニール袋を二重に入れ、口の一部を管などに括り固定する。ビニールの中には新聞紙等を入れ、消毒液があれば入れるかスプレーをする。必要に応じビニール袋を取り替える。
『今回の地震はプレート型でこの先１ヶ月はM7レベルの地震がい
つやってきてもおかしくないらしいので気をつけて下さい！』
以上です。
ひとりでも多くの方が、このブログを見て協力してくれる事を願います！
こんばんわ～
ダニエルでーす。
昨日は気持ちウキウキになる、春の陽気だったよ～
写真は、ダニエルの実家からの帰り道で撮った空だ～
気がつけば、仕事を辞めて２ヶ月・・・
あっ
ち言う間に過ぎてた
いろんなイイ事もワルい事も重なって、自分の問題じゃない事も大きく膨れ上がって、今はそんな問題を徐々にチャキチャキと元気に片付けてるよ～
将来の自分たちの事も、不器用に手探りながら前に進もうとヌルヌル～と這いずってもいる
ヌメヌメ～
この２ヶ月の事、な～んかいろいろあり過ぎてどう書いていいのか分かんないんだけど、いろんな景色を見る事ができたよ。
またいずれ、ゆっくりと見つめなおせる時にでも思い出そうかな～。
今まではとても限られた小さな世界観の中でしか見られていなかったことに気が付き、そしていろんな事が膨大に押し寄せてカナヅチなダニエルは溺れそうになっていたんだけど・・・
嫁や家族、仲間の声援に随分救われた。
３５歳、男。
恥ずかしながら目からこぼれ落ちました。。。
そう、花粉症がついにやってきたのだｗｗｗ
先日、いろいろとお世話になっている会社にお邪魔してきたんだ。
その会社は富山県にある会社で、三重県からゆるゆると下道で、片道２６０ｋｍ ６時間かけて走ったよ。
富山はまだ三重とは違い、雪が山のように積んでたよ。
途中、立ち寄った道の駅の駐車場には、除雪した雪が車約３台分くらいの高さまでに積み上がってたんだ
この調子でいくとスカイツリーみたく、来年には１５台分くらいまで成長するだろうか・・・（笑）
帰りもゆるゆる、下道をひた走った。
峠を越えて行くんだけど、山肌の雪が所々崩れ落ちていて、１車線道を塞いでいたところも・・・
ここは五箇山、岐阜県と富山県の県境にほど近いところだ。
この一帯はいくつかの川を橋で越えて行くのだが、橋を渡る毎に『富山県』『岐阜県』を交互に約７回出たり入ったりを繰り返すのだ
蛇行した１本の川が県境になってて、その川を１直線に道がのびているからそんな現象になってるんだ。
岐阜県に入ると、世界遺産 白川郷 合掌造りの集落がある。
今はまだ白銀の世界、白川郷の春はまだ先のようだね～。
休憩に立ち寄った『飛騨白山』の道の駅。
ここからの山の景色はホンマに最高や～
そしてあの巨大なダムは、御母衣湖の最北端にある、御母衣ダム。
ここには大きな水力発電所があるんだ。
御母衣湖と記念撮影～
・・・と、路肩の雪が深くて、セルフに間に合わず
靴と靴下がべちょべちょになった瞬間だ。。。
１９６０年頃、この御母衣湖の下には『下下の国』の集落があったそうな。
そこに咲いていた樹齢４００年以上の２本のサクラの木も、湖底に沈むはずだったんだけど・・・
山腹に引き上げられ、湖畔沿いの国道脇に移植された。
現在、ここは５月頃になると花見に訪れる観光客でにぎわいをみせるんだ。
少々の枝折れ等で立ち枯れしてしまう、ダニエルのようなデリケートなサクラの木。
今もなお元気に咲き誇るんよ。
思わず、手を合わせておがみたくなったよ・・・
あら
あなたも・・・
三重に帰りついた時、タイムスリップをしたかのように、畦道には春の訪れが顔を出しておりましたとさ。
でわ、今日はこの辺で・・・
あじゅ～
ダニエルさんより
こんばんわ～
初めての確定申告に弱りちぎてきってきたダニエルでーす。
いよいよはじまったね～。
今まで会社員だった、ダニエルはしたことなくってさ、初めての申告やったから訳わかめさ。
でも何とか出来たけど、なんか間違えてるような・・・
まぁ・・・エエやろ
で、そのまま申告ｗｗｗ
ちゃんと戻ってきますよ～に・・・ナムナム・・・
先日、実家に行ったときに庭にある木が電線にひかかりそうだと言う事で・・・
切り刻んでやったｗ
今日は・・・『１３日の日曜日』。。。
きゃ～～～～～
曜日、当てはまってないし。。。
切り刻んだ枝はさらに細かく切って・・・
暖炉の薪にするんだとさ。
細かい枝は着火に使えるんだとか。
ちょっとは親孝行できただろうか？
エエ息子だって誉めて誉めて～～～ｗｗｗ
その帰り・・・
大雪になりましたとさ。。。（写真は翌日の地元 鈴鹿で～すｗ）
めったなことすると、こんなもんだ。。。
昨日、夕飯に『おしぼりうどん』を作ってみたんだ
見た目は普通のうどんなんだけど、見た目通りうどんは普通だｗｗｗ
この『おしぼり』は付けつゆに由来されるんだ～
ねずみ大根
ねずみ大根っていう大根をすりおろして、布巾でぎゅーって搾った汁に信州味噌を溶かしてつゆを作くるんだ。
大根おろしの方ではなく、この搾り汁を使うというのが特徴なんよ☆
薬味には刻みネギ、削り節なんかを好みで入れるとより旨みが増すんだ。
辛味大根の一種なんでワサビのようにツーーンと、すっげー辛い汁なんだ。
これにうどんをつけて食べるべし
勢いよくすすると、ワサビのような辛さが一気に込み上げて、鼻からうどんが噴き出しそうになるので、ゆっくり噛みすすらんとデートの場面では１００年の愛もなんとやらになるので、ご注意！ご注意！ｗｗｗ
ダニエルのマイブームな『おしぼりうどん』でした～
さて・・・話は変わるんだけど、ず～～～～っと、昨年のイタリアのお話が途中やったなぁ・・・
もうエエか（笑）
そういえば・・・
ヴァレンタインのチョコケーキそして・・・
ギョーザ？
さらには犬かネコのミルク・・・？
極めつけは、ペンギンのお魚・・・？
皆様、ありがとー
ダニエルは幸せでーす
来世では人間に生まれ変わりたいと思いま～～す。。。（泣）
でわ、まだまだ寒い日が続きますがお身体にはお気をつけて～
あっ
花粉対策もお忘れなく～～:ﾞ;｀;:ﾞ;｀;･o(ﾛ≦〃)ぶふぇっくしょーーーーん！！
あじゅ～
ダニエルさんより
