いかに効率よく、
たくさん食べるか。
これが糖質制限で超重要なワケですが、
なかなか大変です。
食べてるつもりでも、
たいして食べれてない。
で、糖質は避けてるつもりでも、
計算したら意外と食べちゃってる事が
ざらにあります。
改善すべく、
イロイロ悩んで探した結果、
こちらを購入してみました。
ヘンプパウダー✨
タンパク質が結構入ってます！
味は、さっぱりしたきな粉のような。
私は水にシェイクしてのめちゃいますが、
旦那さんはムリなんで、
マヨネーズに混ぜてサラダにかけたら、
黙って食べてました。
しばらく続けてみようと思います。