ダイエット38日目

最近、疲れてる。

体重は毎日測っているけど、

ブログ書く前に寝落ちしている。

とは言え、休み前だったので、

博多まで出て、もつ鍋食べた。

風邪気味だったけど、がっつり食べたw

体重94.6kg。

思ったより増えていなかった♪

通算38日 98.6㎏ → 94.6㎏(▲4.0kg)

ダイエット36日目

昨日は終日イベントだった。

ずっと立ちっ放しで、昼飯抜きだった。

風邪気味だったから走るのはやめた。

今日は終日会議で座りっ放しだったw

熱ぽくて、カロリー消費してるかも。

体重94.2kg⁉︎

なぜか４キロ台に突入！

減るのはいいけど、

原因が分からないと気になる。

通算36日 98.6㎏ → 94.2㎏(▲4.4kg)

ダイエット34日目

今日の昼間はセミナー行って、

夕方は地元のイベントを見学に。

その後、走ろうと思ったけど、

明日、仕事なのでやめておいた。

明日の仕事の後に走ろう。

代わりに昨日やったTOEICの採点。

時間かけた割に間違ってた…。

ダイエットのせいか集中力もなく、

怒りっぽくなっている気も…。

何かサプリ摂取も考えてみよう。

で、今日の体重95.2kg。

空腹対策の豆腐食べすぎ感はあるが、

とりあえず、１日100gペースは維持。

通算34日 98.6㎏ → 95.2㎏(▲3.4kg)