前より動くと酸素が低下する。
だから動いた後は、しばらく酸素上がるまでじっとしてる。
おもいっきり 笑うと苦しくなるので 笑うことも だんだん できなくなるんだろう。
もちろん 泣くことも すぐ苦しいくなるんで と言うか 今まで いっぱい いっぱい泣いてきたから（隠れて）まあ もう泣くのはあきらめがつく。
あと 話することも大きい声が出せない 苦しくなるし ときによって 苦しくて話できない時もたまにある。
痰がからんだような感じで声が出しにくい。
笑う事が好きだったし 人と会話する事が好きだったのになーー この２つを 奪われていくのは辛いかもww
この前頑張りすぎながら台所掃除して 私は
ひらめき 遠慮して食器だけ頑張って洗っておしまいにしてましたが、ガス代その周り 布巾でふくようにしました＾＾だって 何がこぼれても そのまま だし 汚くそれも ものすごくなるまでほっておくから大変なんだ。
晩御飯だけ作ってもらっているから、せめてそれくらいしなくちゃ と考え変えてやってます。
でも。。。。。洗い物して ガス代拭いたりして 椅子のところ行ったら もう苦しくてwww絶対 低酸素だって体でわかる。
もちろん 話なんてできない が もっぱら話しかけてくるお母さんwww 見た目は普通だからきっとわからないんだと思う 私 意地悪みたいに無視じゃなくて 話できないんですよーーー
動いてる時はそんなになんともないが、動きをやめたとたん 呼吸苦（低酸素状態）が襲ってくるんですよ。
トイレも大変でして いきめないからww でも まだトイレ一人で行けるだけよしとしないと。
部屋から出るときはマスクしてww
足見るたび思う なんでこんなに棒みたいになって ちゃんと足あるのに 歩けないなんてトホホって でも家の中はなんとか歩いてますよ＾＾ついつい元気な頃のような勢いで歩いて う う う 苦しい～～～ってやってますが 笑
おまけに 心拍数も上がる悪い時は１２０から１３０とか ちょと動くだけで１００は軽く超えるww
自由に外出できなくなり 部屋に引きこもりww
でもちょと 嬉し事がありましたよー
メッセージ友かな 笑 いろんな事正直に話できて 私自身 かなり前向きにさせてもらいました。
一緒に生きる闘病中の皆さん この言葉 胸に 前向いて 行きましょう