こんにちは
はい、ぎっくり腰ですわ
昨夜、子供とテレビ観てて
立ったらなんか腰が痛い
たまに痛くはなるから
その時は気にせずお風呂に入って就寝💤
夜中起きたら痛みが増してて寝返りも大変
痛いしなかなか寝れなくてトイレに行く事に。
立つのがまた大変で
ゆっくりゆーっくり
トイレはまだ大丈夫で良かった
寝室に戻るも布団に入るのは諦めて
旦那さんを起こす
ぎっくり腰らしい事を伝えて
トイレの近くに布団を敷いてもらい
頑張って寝転んで家にあったバファリンを飲む。
ちょっと寝れたかな💤
朝、横になったまま子供に行ってらっしゃい
ゆっくり起きてトイレとご飯
とにかく
立ってても座ってても寝てても痛い
バファリン効かない気がしたから
イブ買ってきてもらって飲んだけど
効いてるのかは疑問
結局起き上がりやすいソファに寝転んで
お試し期間中のU-NEXT観てた
なんかちょっと変なふうに動くと
激痛が走って悲鳴と涙が出る
右の方が痛くて腫れてる気がするから
たまに冷やしてます。
ギクっ！ってなってないけど
ってなってないけどぎっくり腰だよね。。
2〜3日は激痛なの
顔も洗えないし、ほんと何もできない
もうやめてー
次男の参観会行けないや