半身浴思った以上に継続できてるてぷですこんばんは![ハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/142.png)
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今日で何日目なのかしら?
今朝の記事1はこちら![下矢印](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/121.png)
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今朝の記事2はこちら![下矢印](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/121.png)
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本日は
あの醜い背中の今をご紹介
13キロ痩せるとこうなりました![拍手](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/130.png)
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🐽ビフォー 80kg🐽
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ぶよぶよで醜くて汚くて
自分でも本当に驚きの背中でした![もやもや](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/102.png)
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割れ目の上で脂肪育ててるし笑![もやもや](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/102.png)
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🐽アフター 67kg🐽
肌も綺麗になってるし、ぶよぶよ感が少しなくなりました🐽
🐽ビフォーアフター🐽
🔥がんばること🔥
腰回りのの脂肪を落とす
姿勢を意識する
減っても調子にのらない
🔥🔥🔥
背中見てやる気でたぞ~
7月もお疲れさまでした![拍手](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/130.png)
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夏本番の8月ですがお互い体調に気をつけて過ごしましょう🍀![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
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明日からもよろしくお願いします![ハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/142.png)
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ダイエッターのみなさ~ん
がんばろうぜ~
イェイ![気づき](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/675.png)
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サンキュー![飛び出すハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/610.png)
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お読みいただきありがとうございます