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体重の増減で、喜んだり落ち込んだりと毎日騒がしいアラフィフてぷです。いいねやフォローそしてコメントで応援いつもありがとうございます。とてもうれしく続けることができています![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
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たんぱく質おやつ作りにハマってしまったてぷです。こんばんは🐽
昨日は、ムーチョな事件が起こりましたがおやつは高野豆腐スイーツを作りました。
黄粉をまぶした和風ツイストドーナツ
和風ツイストドーナツとなっていますが、私的にはチュロスに近いかなと...それもめっちゃ軽~いチュロスです。初体験の不思議食感ホゥ 言葉にできんとです
レシピは黄粉でしたが、私はシナモンシュガー&ハニーにしました。
2~3㎜でカットしないと手綱にできない(ちぎれる)のでご注意を。手綱にせず、そのまま揚げても全然オッケーでした![OK](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/119.png)
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揚げるときに、水がビチバチなるんでは?と思いましたが、ならないし直ぐに揚がります。
よかったら作ってみてね。
子どものおやつにもいいね![グッ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/114.png)
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焼くだけラスクをmacaroniで発見したので、こちらも作ってみよう
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高野豆腐ラスク
なんとも不思議な新食感を
お試しあれ~
ザシンショッカン
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高野豆腐1枚(16.5g)だとたんぱく質8.5g 摂れます。
カラムーチョ食べて喉渇きまくりなぅ![もやもや](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/102.png)
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