いよいよ明日、今年度最初の連盟の試合である春季ペアマッチ！！
この1ヵ月間ひたすらここに向けて練習をしてきました。
本当に大変な部分もあったし新しい技にも挑戦しようよ思ったりと苦戦の日々が続いた1ヵ月でした。
今年こそは1位トーナメントで優勝を目指しています。
去年のリベンジ戦みたいな感じですねぇ。
まぁ何を言おうと明日が本番。
しっかりとくいの残らないように自分自信の全力をぶつけてきたいと思います。
では明日がんばってきます！！
ほな！！
5月に入って1回も書いてないのに気付きました。
ちょっとバタバタしていたので・・・・すいません。
さて、GW最終日ですが明日は試合です。
今回は5月11日の前哨戦と考えていいでしょう。
ここで勝てれば11日につながると思っています。
ここ最近基礎を中心とした練習を多くしていたのですが、新しい課題ができました。
この課題は自分の戦略にかかわる大きな課題といっていいでしょう。
その技を使いこなせは新たな戦いの選択肢が増えるので絶賛練習中です。
もちろん明日の試合でも使いたいと思っています。
そんなこんなで明日試合なので今日はここまでにします。
ほな！！
４月も後半に差し掛かり大型連休のゴールデンウイークが始まりますねぇ。
今年は多くて１３連休とか！！
どうやったらなるの？
まぁそれはさておき
いよいよ今日から卓球の世界選手権が始まります！！
今年の開催国はなんと
日本！！
しかも代々木第一体育館で行われます。
今週からはそればかり見ることになりそうですねぇ。
それから
いよいよ決戦の日が近づいてきますだ
。
５月１１日春季ペアマッチ！！
残り2週間となりました。
今年こそ優勝を目指しているので今週から試合を想定した練習を中心に行おうと考えています。
それに合わせてトレーニングも毎日行います。
理想は朝からランニングなんだけどなぁ・・・。
筋トレは毎日やります！！
まぁこんな感じで決戦に向けて備えたいと思います。
ほな！！
今日4月16日アメーバ10周年みたいです！！
アメーバさんおめでとうございます！！
ブログも書きやすくと使いやすいしピグも面白いですねぇ。
サイバーエージェント＝アメーバって感じがします。
これからもユーザーが楽しめるイベントや機能を作ったもらいたいですねぇ。
改めて10周年おめでとうございます！！
こんばんは！！
４月から1日1件を毎日？やっている気がする。
本当はいっぱい更新したいんだよぉ～！
でも忙しくて更新できないの(T_T)
出来る限り1日1件は更新します。
ブログも続けば楽しいねぇ☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆
ほな(^O^)／
こんにちは！！
暖かい日が続きますねぇ。
この時期が一番好きですねぇ。
さて、最近σ（・∇・）は毎日忙しいのでなかなか一人で出 掛けたりする日がないのですが、一度はやってみたいことがあります。
それは・・・
一人でカフェに入ること！！
まぁ女性ならやる人が多かったりすると思いますがσ（・∇・）はやったことありませんねぇ。
おしゃれなカフェなんて見つけたことないのですが行ってみたいですねぇ。
まぁ行ってなにをするというわけではないんですがね。
まぁ行けたら行ってみたいです。
ほな！！
暖かい日が続きますねぇ。
この時期が一番好きですねぇ。
さて、最近σ（・∇・）は毎日忙しいのでなかなか一人で出 掛けたりする日がないのですが、一度はやってみたいことがあります。
それは・・・
一人でカフェに入ること！！
まぁ女性ならやる人が多かったりすると思いますがσ（・∇・）はやったことありませんねぇ。
おしゃれなカフェなんて見つけたことないのですが行ってみたいですねぇ。
まぁ行ってなにをするというわけではないんですがね。
まぁ行けたら行ってみたいです。
ほな！！
こんにちは！！
消費税の増税の影響もおもいっきり実感している今日この頃。
皆さんいかがお過ごしでしょうか。
さて、決戦の5月11日まで残り1ヵ月切りました。
この日が終わるまでは卓球モード一色に染まっています。
なんか高校の時を思い出すなぁ・・・・。
家ではいつも通り筋トレをやっているのですが
最近かなり効果があるんじゃないか？と思うやり方を見つけました。
まぁσ（・▽・）が遅れているのかもしれないのですが一応言うと
1回をゆっくりやること！！
今までは1回を結構早くやっていたためあまり効果が出てなかったかんじがしました
しかし、最近1回を結構ゆっくりめのペースでやると・・・・
以外に回数少なくてもきついことが明らかになりました！！
σ（・▽・）にしては大きなひらめきだと思います。
ゆっくり20回やっただけなんですが
結構きついです。
それを3セットやっているのですが
効果が出ている感じがします。
あ、これには個人差があると思います。
でも毎日やるのはいけないみたいですねぇ。
筋肉を休める日を作らないと効果が出ないようです。
確か3日だったと記憶しています（間違っていたらすいません）
でもこの方法で1ヵ月やったら結構筋力付くんじゃないかとσ（・▽・）的には思っています。
これから残りの日数頑張っていきたいと思っています。
ほな！！
1日遅れましたが、日曜の試合の結果の報告をしたいと思います。
団体戦だったのでチーム成績から。
チーム成績は・・・・・
全体の2位！！
もう少しでした・・・・。
でもいい結果だったと思います。
そしてダブルスだったのですが個人成績は・・・・
6勝1敗！！
かなり良い結果だったと言えますねぇ。
今回は5月11日の連盟の試合前の前哨戦みたいな感じの試合と思っていました。
結果的には勝ち越しでした。
しかし、まだ上のレベルに達するには足りないと思っています。
この試合を今回通して新たに気付いた点がたくさん見つかりました。
それから修正点も多く見つけることが出来たと思います。
これから試合までにやらないといけない最優先課題も見つかったので今後はその課題に重点をおいて練習に臨みたいと思っています。
σ（・▽・）のプレイに関しての収穫と課題は以上です。
後はパートナー次第。
σ（・▽・）とペアを組む子が成長してくれるのを待つだけです。
まだ課題の多い子なのですがしっかりと練習をしているので後は実践で使えるようにするだけです。
いざ試合となると弱気になってしまう子なのでそこだけは試合慣れをしてもらいたいですねぇ。
それから自分の得意プレイを見つけることも大事なのでそれもしっかり見つけてもらいたいです。
まぁこんな感じですが一応結果報告でした。
ほな！！
桜の咲く季節になりましたねぇ。
σ（・▽・）の近所も桜咲いていますよぉ。
なんか春って感じがします。
さて、明日は本年度最初の試合です。
まぁいっても練習試合なんですけどね。
5月にある連盟の試合の前哨戦となる試合でしょう。
まぁ言って見ればこういった試合で日ごろの練習成果と実践がどこまで通用するか試されるわけです。
学校とかでいうならば小テスト的な感じですかねぇ。
まぁこの数カ月練習してきたことを実践で試す日です。
そう考えると結構気が楽になれますねぇ。
今σ（・▽・）は3月の団体戦以来、型をしっかりとマスターするべく基礎から特訓しています。
それに伴い、自分の体も強化しないといけないので筋トレもいつもより増量して行っています。
以前のプレーよりは安定性があり、同い年の子と同じような型を身につけようとしています。
自分の得意プレイを最大限にいかせるように日々練習に取り組んでいる最中なんです。
そこで明日の試合で今日まで練習してきたことがどこまで通用するか試されるのです。
そして活かすところは活かし、課題は修正してさらに強化していく。
それで5月の連盟の試合に持っていこうと考えています。
もう言っても1ヵ月くらいしかないのですが、この1ヵ月は勝負の1ヵ月と自分のかで考えています。
去年、同じ試合で2位トーナメントだったので今年は1位でしかも優勝を目指しています。
σ（・▽・）と組んでいる子がまだσ（・▽・）より実力がなくまだ優勝経験がないのでσ（・▽・）が頑張って
その子に1位を取る経験をさせてあげｔらいと考えています。
そこ子ももちろん頑張ってほしいのですがσ（・▽・）がもっと成長すればその子もすこしはいいプレイに持っていけると思うので頑張ってこの1ヵ月練習とトレーニングをしたいと思っています。
なんか完全に意気込みを語ったかのような記事になりましたねぇ。
まぁそんな感じで明日頑張ってきたいと思います。
ほな！！