昨日は定期検査。
先月、少しクレアチニンが高かった（といっても、たまに出る数値で心配ないのだが）時に先生から水分が足りないとクレアチニンが上がる、と聞いたので今回朝からたっぷり水分を摂ってみた。600ccくらい。するとどうだろう、史上最高の値が出た。前回より、0.21もいいのだ。これにはびっくり。
しかし、こんなに良い数値が出てしまうと次回が怖い。
金曜日に久々銀座に出かけた。
たぶん3年ぶり。透析に入るほんのちょっと前ではなかったか？
なぜ3年前と思いだしたか、というと、行ったお店は違うのだが
付いた女性に見覚えがあって、よくよく話してみると
3年前にあっていたのだ。
こういうこともあるのだね。
しかし、銀座の女性はやっぱり美しい人、話の上手な人が
多いな。もっとも値段も違うけど。
美人にか囲まれてしまって、結構飲んでしまった。
おかげで昨日は一日、ぐだぐだしてしまった。
昼ごはんにアジのタタキ丼をお寿司屋さんで。
ここのところお魚の食事が多い。
あまりお肉は食べない。
それにたぶんたんぱく質は一日60グラム以下ではないでしょうか？
だんだん少食になって来ました。
そのほうが体調がいい。
そういえばここのところの食事日記はグーグルドキュメントに書いている。
書いてあるところがばらばらになってしまった。
一度整理しておいたほうがいいのだけどな。