前回レントゲン検査で骨密度のチェックを受けた。

私の通ってるクリニックでは年に一回検査してもらえる。

その結果が出た。

同年齢の人たちとに比べて109パーセントという結果だった。

カルタンとか飲まされてるし、透析前までけっこうひどい貧血も続いていたので、

心配していたけど、とりあえずホッとした。

ともかく今出来ることは、節制することと歩くこと、

と、あらためて思った。


念願の出版社を立ち上げました。

今月にシリーズで4冊の出版。

来月一月にも4冊。

二月に3冊を続けて発行します。

そんなこんなで、ここのところ2ヶ月は目が回るほどの忙しさでした。

でもやっとめどがついて、やれやれです。

なか二日明けの昨日、やっぱり増えてました。

結局900グラム残し。

日曜日の友人との会食が効いた!


透析後も食べ過ぎたので、木曜日も意外と大変かも。