宅ログ2

今日は、雨が降ってるので宅ログです

今日は、腹筋プログラムをしました

腹筋の写メをうっp

もっと腹筋を中心に筋肉をつけたいです


筋トレもファッションと同じで完成はないと、暗い部屋でビリーをしながらボッチで思いました


なにを目指してるのかわからんとよく思われがちですが



僕は、筋トレをして鏡を見て筋肉がついてきたと思ったら自信が湧いてきます



なにもしなくなって筋肉がなくなってきたら自信がなくなってしまいます




継続は、力なりですね

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