インフルエンザ

インフルエンザが流行ってますね
横浜市もインフルエンザ注意報が発令されました。

私は、マスクにティーツリーオイルを数滴たらして
インフルエンザを予防してます

ティーツリーオイルには優れた殺菌性と消毒作用があり、
ウイルス感染などの予防によいそうです。

家にいる時は、加湿器にユーカリのエッセンシャルオイルを入れてます。
ユーカリには強力な抗ウイルス作用があるので、インフルエンザの予防に
良いと思います。
お風呂に入れても良いですね。

あけましておめでとうございます

5年位前からナチュラルハイジーン的な生活をしてます。
朝はフルーツのみで、昼食と夕食は生野菜と味噌汁、
玄米という感じです。

こんな生活を始めてから風邪をひかなくなりました。
以前は毎年一回は必ずひいてましたが、5年間一度も
風邪ひいてません

乳製品とお肉は食べないようにしてますが、1年に一回クリスマスだけは
食べてます

『オイシックス』で購入した『奥州いわい鶏 ローストチキン』が
すごくおいしかったです

奥州いわい鶏は、
平飼いで育てられた岩手県産の銘柄鶏です。
清らかな天然ミネラル水100％を与えています。
飼料として与えている、厳選された天然ハーブやナラ、ブナの木酢液、
海藻などの相乗効果により独特の甘みとコクが出るといわれています。

http://www.oisix.com/

私は本当にお肉が大好きなので、1年に一回した食べられないのは
本当につらいですが健康が第一なので、今年のクリスマスを楽しみに
頑張ります

2011年はうさぎ年ですね

2011年はうさぎ年ですね

うさぎのウェルカムボードは
いかがでしょうか

新年に結婚式を挙げる方に
おすすめです


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