訳もなく、つまらないことにイライラするな～と昨日カレンダーを見てみたら、やっぱり…(*_*)早速、温かい湿布を首にあてて、というのも最近ちょっと仕事で頭をぐるぐる使ったので、首に緊張があったからなんだけど、ちょっとボーッとしましたそれから『ラズベリーリーフティー』をたっぷり作ってあったかいまま飲みました～こちら安産のお茶と言われてますが、生理痛がある方にも合います！もちろん、私みたいな生理前の不調にも♪ハーブティー飲むと私は結構排泄が良くなります出す!!って気持ちが良いね～ホントは、汗かきたかったなぁ…イライラするエネルギーをスポーツにシフトできると爽快なんですよね～疲れててイライラするときもありますね、そんな時には、私は寝ちゃうアロマトリートメント受けたら最高かな～と、自分がどうしたら『快』な状態になるかを知ってると良いし、その選択肢が多ければ良いですよね！イライラにどっぷりはまらないように、楽しいことに向かって心も身体も動かしていきたいですね
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