脚やせ集中ケアフットエステ✨

今日はお客様の声をご紹介します💬
東京、大阪、他県への出張をアクティブにこなしてる素敵な女性です
そんな彼女の悩みは脚のむくみ。
脚やせ集中フットエステで継続的にケア続行中です


💬フットの集中コースで、見ても分かるくらいサイズダウンしました！友達からも痩せたねって言われます☆
こうなりたい！という想いを聞いてくれて、それぞれに合うエステなのでお勧めです(*^^*)
全身をお願いすると体の疲れがスッキリ取れて凄く体が軽くなります!!悩んでいる方には、とりあえず全身をやってみるのが良いですよ！💬


嬉しいコメントありがとうございました

いつも、楽しくお喋りしながらのエステ
リラックスして頂くことで、効果もup
これからの結果が楽しみです

ハンドエステでバストアップ✨

バストアップに欠かせないのが女性ホルモン。
「気持ちいい」と感じている時に多く分泌されます。

また、人はリラックスしている時に一番治癒力が高まります。

そして、バストアップにはリンパの流れを良くすることが大切。

ハンドエステはリンパの流れを良くすることは勿論、大脳に直接働きかけるので、リラクゼーション効果や、体内の老廃物の排出効果が絶大です。
ですから、バストアップにとっても有効なんです

他にも、脇のリンパの流れも良くなるので、乳ガン予防にも

バストアップに大切なこと。

① リンパの流れを良くし、老廃物を溜めない。

②質の良い睡眠やリラックス状態を保ちで疲れを溜めない。

③「トキメキ」「ドキドキ」で女性ホルモンを活性化。


更に、自分でできる、おっぱい体操でリンパに刺激を

こっそり伝授いたします

ずぼらダイエットの救世主✨

炭酸水＝デトックス&美肌を導く恵みの水✨

炭酸水には水溶性の食物繊維と結び付くことによって、脂肪と糖質の吸収を抑える作用があり、ダイエットを後押ししてくれます。
食前に飲むだけで炭酸ガスでお腹が膨れるため、満腹感を感じられ食欲を抑えてくれます。

炭酸ガスは非常に小さな分子で、皮膚の深部まで浸透して毛細血管に到達します。もともと人間の血液の中には炭酸ガスが含まれていますので、そこに余分な炭酸ガスが入ってくると、老廃物として排出しようと血流を促進し、新陳代謝が活発になります。
当然、肌のターンオーバーが促進され、シミやくすみ、肌荒れを防ぎ、潤いのある健康的な肌へと導きます。

元気になった細胞はリンパの流れを促すことで、疲れを溜めない健康で美しい体に✨


いつまでも健康で美しく。。。
「血液リンパ循環エステ」は細胞に働きかけ老化を遅らせます。
一度で体感✨お試しください(^-^)/

ハンドエステで二の腕スッキリ✨✨✨

まだ間に合います✨
ノースリーブの季節到来
今年こそはと思っている貴方！

放っておいても細くならない二の腕は、しっかりケアすることが大切です☝
二の腕が太くなるのは老廃物が溜まっているから。
リンパの流れを促し、余分な老廃物を除去することで、ほっそりとした二の腕に✨

ハンドエステで集中ケアしませんか？

子供の冷え性

先日ご来店くださったお客様のお嬢さんのお話です。

現在中学二年生の女の子。

もっと小さい頃から冷え性に悩まされてるとか。

手足の指の末端がいつも冷たくて、下半身は浮腫み、生理痛も重くて辛そう…。

冷えは基礎代謝を下げ、免疫力も低下するので、風邪を引きやすかったり、低体温の原因にもなります。

さて、何が原因なんでしょうか？
一つは、リンパの流れが悪く、老廃物が水分となって体内に滞在しているため、この水が冷えて体の熱を奪っているのです。

他には体を冷やす食べ物を多く食べていることや、朝食を食べないなど食生活の乱れや睡眠不足なども原因の一つと言えます。

要は体温調整を司る自律神経の異常が大きな原因のようです。

エアコンの使いすぎにも注意したいですね⚠

また、化学物質や白砂糖は体を冷やし、酸化させます。
白砂糖は消化する際にビタミンBを大量に消費しカルシウムを奪います。
なので、疲れやすく、イライラした状態になり易く、やる気も出ない。といった状態を引き起こします。

利己的、暴力的、飽きやすい、集中力がないなど、忍耐力のない「キレやすい」を回避する為にも間違った食生活を改善し、規則正しい生活リズムで健康でいたいですね

お腹すいてる？

若返りのホルモン「成長ホルモン」は、子供だけでなく成人の体内でも分泌します。

分泌の元「若返り遺伝子」をONにするには？

空腹にしてお腹を「グ～」と鳴らすこと。
なんです

空腹の時は、交感神経が優位になり活動的になりますし、少食は健康に有用なんです

「お腹が鳴ってから食べる」を習慣にし、自らが持っている若返り遺伝子やホルモンを上手に働かせましょう

血液リンパ循環エステで加齢のお手入れ✨

ただいま施術の後にルイボスティをお出ししています
ポリフェノールの抗酸化作用が老化を遅くします

「血液リンパ循環エステ」で細胞の若返り
いつまでも健康で美しい体に

キレイのまめ知識✨

ナッツ類全般に若返りのビタミン「ビタミンＥ」が豊富に含まれています。

更には、女性にとって不足しがちな栄養素を補う役割をしてくれます。

ダントツはアーモンド

ただし、高カロリーなので食べ過ぎ注意です

ちょっとした知識で意識を高め、エイジングケアで健康と美しさを保ちたいですね

リンパ循環エステでリラックス

エステやマッサージをされて、トロ～ンと眠たくなった経験ありませんか？

眠たくなる＝副交感神経に切り替わる
つまり、筋肉をほぐせばリラックス状態になると言うこと



筋肉をほぐす
          ↓
副交感神経に切り替わる
          ↓
リンパや血液の流れが良くなる
          ↓
栄養、酸素が行き届く
老廃物もスムーズに排出
          ↓
新陳代謝促進
          ↓
健康で美しい軽やかな体に



血液リンパ循環エステで
いつまでも健康で美しく。。。

ハンドエステでリフレッシュ✨

そよ風が心地よく窓から吹いてくる気持ちの良い今日のお天気

こんな日はアクティブな気持ちになります


最近ふと思うこと。
今の私の健康状態はいったいどんななのか。。。

風邪ひとつ引かない丈夫な身体をいいことに、酷使することもしばしば。。。

特に職業がら腕を一番使うのですが、施術が続くと腕だけじゃなく肩甲骨にまで痛みがくる始末。

そうなると、途端に思考能力を脳に支配されてしまいます。

何でもないことにイライラしたり、落ち込んだり。

腕の状態が悪いと性格まで悪くなりそうです。

そうならないように必死でバランスを保とうと、余計に疲れたりして。。。

ハンドエステを勉強した時、ハンドエステが大脳にとても影響を与えることを知って

心から納得。

指一本一本にまで、それぞれが臓器とつながっていて、

その状態によって体に支障が生じてきます。

特に親指は心臓と繋がっているので、つまり心の状態が不安定だったり、

意思剥奪になったり、マイナス思考になってしまいます。

何でもないことに不安になり、ドキドキするので心臓に負担がかかるのです。

私が腱鞘炎になる時は親指の付け根あたりが、少し動かすだけで激しく痛みます。

まさにこの状態！

身体の痛みは心の痛み？

どちらが先行するかは定かではないけれど、切り離すことはできないみたいです。

常に穏やかな気持ちで過ごすこと＝身体を労わること。

精神＝肉体