・あの人のこんな対応がありえない！
・それくらいでそこまで怒らなくてもいいのに
・人によって態度変えるなんてどーなの？
こんな出来事があった時
以前であれば悲しくなったり、相手にイライラするだけで終わっていました
ですが、今日ハッとしたのです
私、
のような人はNGだと思いっきりジャッジしていると
・あの人のこんな対応がありえない！
・それくらいでそこまで怒らなくてもいいのに
・人によって態度変えるなんてどーなの？
を言い換えると
・こんな対応はしてはいけない
・小さな事で怒ってはいけない
・人によって態度を変えるのはいけない
という風に
相手にNGを出してる事
自分にもこうしてはいけないとNGを出しているという事
ジャッジが沢山あるほど自分にも規制が沢山できている
そしてジャッジがあればあるほど、人目が気になり（実際には自分の目）
自分で自分を苦しめる事になる
他人だけでなく、自分の子どもに対してもそう
・早くして〜！→人を待たせてはいけない
・自分のおもちゃは自分で片付けて！
→自分の事は自分でやらなきゃいけない
などなど
ジャッジが減ってきているとはいえ、まだまだ沢山あるな〜と気づいて
同時に
私ってまだまだ伸び代があるな
嫌な人に会ってもネタになるな
気付きのきっかけになるわ
と思えている自分に成長を感じました