どうもこんにちは、てんです。
みなさん、目標を立てても
なかなか達成できずに 悩んでいませんか？
そんな経験、僕にもあります。
でも、ある方法を知ってから僕の人生は大きく変わりました。
今日はその秘訣をみなさんにお伝えしたいと思います。
この記事を読むことで、 あなたも目標達成の コツをつかめるはずです！
さて、目標が達成できないと どんな問題が起こるでしょうか？
自信を失ったり、 やる気が出なくなったり...
そんな状態が続くと、 夢をあきらめてしまう かもしれません。
でも、大丈夫です！
今からお伝えする方法で、 あなたの人生は 180度変わるはずです。
想像してみてください。
朝起きると、やる気に満ちた 自分がいる。
目標に向かって 一歩一歩進んでいく自分。
周りの人から 「最近いきいきしているね」 と言われる自分。
素敵じゃないですか？
では、どうすれば そんな理想の未来を 手に入れられるのでしょうか？
答えは意外と簡単です。
それは...
【目標を細かく設定する】 ことなんです！
カーナビを思い浮かべてください。
住所を正確に入力すれば、 必ず目的地にたどり着きますよね。
同じようにあなたの頭の中に
目標をしっかり入力すれば、 必ず達成できるんです！
ここで、簡単なワークを してみましょう。
ノートを用意して、 以下の項目を書いてみてください。
・5年後の自分
・3年後の自分
・1年後の自分
・半年後の自分
それぞれについて、 以下の点を具体的に イメージしてみましょう。
・仕事は？
・収入は？
・家族は？
・趣味や遊びは？
・周りの人間関係は？
制限は一切なしです！ なりたい自分を 思い通りに書いてください。
いかがでしたか？
案外、自分の理想がはっきりしていないことに
気づいた人もいるかもしれません。
それも大切な気づきです！
目標がはっきりしていないと、 達成するのは難しいですからね。
ここで疑問に思う人も いるかもしれません。
「そんな大きな目標、 本当に達成できるの？」
「不安になってしまう...」
そう思うのは当然です！
実は、目標を立てると それを妨げようとする力が 働くんです。
これを心理学では 「心理学的ホメオスタシス」 と呼びます。
簡単に言えば、 「変化を止めようとする働き」 のことですね。
でも、この力を知り自覚しているだけで
自分を俯瞰的に見れるようになり
目標達成のスピードは ぐんと上がります！
特に変化や成功を 妨げる意識が強い人は、
過去の失敗体験が 邪魔をしているかもしれません。
例えば、 主婦で40代女性のKさんは こんな悩みを抱えていました。
「いつも目標を立てるけど、 途中で挫折してしまうの。 もう自分に自信が持てない...」
でも、Kさんがある方法を試してみたところ、 驚くべき変化が！
たった20日で、 長年の夢だった 起業を実現したんです。
売上も半年で100万円を突破！
Kさんはこう語っています。
「目標を細かく設定して、 毎日確認するだけで
こんなに変われるなんて... 本当に自分が信じられません！」
みなさんも、 今すぐ試してみませんか？
まずは、先ほどのワークで 書いた目標を 毎日見直してみてください。
そして、小さな行動を 積み重ねていくんです。
きっと、驚くほど スムーズに目標達成 できるはずです！
もっと詳しい方法が 知りたい方は、
僕のLINEからご登録 いただければと思います。
目標達成の秘訣を たくさんお伝えしていますよ！
さあ、あなたも 理想の未来に向かって 一歩踏み出しましょう！
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