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占いヒーリングサロンArtemis
～心と体と魂の癒し空間～
クレア覚醒セラピスト 姫世来。です
本来の自分を取り戻し、
最高に輝く自分になるための
お手伝いをさせていただいてます
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『自己愛』という言葉が
一時、流行りました。
自分自身への陶酔
自分のことばかり気になる人
自分の非を認めようとしない人
言い訳ばかりいう人
自己愛も過ぎると
等身大の自分を
受け入れることができなくなります。
けれど
幸せな人生を送るためには
必要なものなんです。
私たち日本人は
『謙虚さ』や『自己犠牲』が
美徳だと刷り込まれてきました。
優しくて真面目な人ほど
「自分よりも他人が優先」
と自己犠牲を払っています。
ですが・・・
人を幸せにするためには
まずは自分が幸せになることが
大切なんです。
子供のころは
誰でも自分に素直で
自分のことを愛しています。
それが
学校の先生や
上司などに怒られたりして
「どうせ私なんて価値のない人間なんだ」
と自己肯定感を下げてしまうのです。
価値のない人間なんていません。
生まれてきたときは
誰でも価値があることを
みんなわかってるはず。
でも、それを
どんどん忘れてしまっている。
自分には価値があることを
思い出してください。
寝る前に
「今日も1日、頑張ったね！」
と自分に言ってあげてください。
毎日寝る前に
その日に頑張ったことを
自分で自分に
褒めてあげてください。
ほんの些細なことでもいいので・・・
それを続けていくと
自分をもっと大切にしよう！
自分はこんなに頑張ってるんだから
自分は価値があるんだと
気づくことにもなります。
自分を大切にして
自分を1番愛せるようになって初めて
他人を愛する順番が来るのです。
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