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～心と体と魂の癒し空間～
占いヒーリングサロンArtemis
魂の龍神覚醒セラピスト 姫世来。です
本来の自分を取り戻し、最高に輝く自分になるための
お手伝いをさせていただいてます
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昨日は五条川に
桜を見に行ってきました。
今年は
コロナの影響で
ライトアップが中止
屋台もなく
人通りも少なく
それでも
桜たちは
今年も変わらずに
誇らしげに
咲き誇っていました。
今の自分にできることを
一生懸命に・・・
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あなたは
自分との約束を守れていますか？
自分との約束？
って思うかもしれませんが
これ、とっても大切なことなんですね。
自分で「やる」と決めたことを
実践する。
そのまんまやないか〜い(笑)
例えば・・・
・毎日、6時に起きる！
・毎日ジムに通う！
・ダイエットのため炭水化物を抜く！
・休日は家の掃除をする！
こんなふうに
普段の何気ないところで、
自分との約束を作り、
行動に移しています。
でも時には・・・
自分との約束を
破ってしまうことも
あるでしょう。
私なんか日常茶飯事です
・毎日ブログを書くと決めたのに
書けなかった
・LINE配信も
毎日配信すると決めたのに
出来なかった
・ダイエットするはずだったのに
3日も持たない
ダメダメ人間ですね
これが続くと
自己嫌悪に陥ります。
やっぱり何やっても続かない。
自分を信用できない。
約束を守れない人を
信じれますか？
約束を守れない自分を
信じれますか？
ってことなんですね。
約束をしたら
キチンと守ってくれる人って
安心できますよね？
自分に対しても
全く同じことが言えるんですね。
自分との約束を
キチンと守れるようになっていくと
自分に対しての
信頼感、安心感が生まれるんです。
自分が決めたことは
やり遂げれるから大丈夫！
自分との約束を
守るということは
自分自身を信じること。
自己肯定感を
高めることにもなります。
自分との約束は
破ってしまっても
誰も文句を言いません。
かといって100％
守っている人も
そんなに多くないと思いますし、
どうしても
約束を守れない時もあります。
そんな時は
そんな自分も
許してあげてください。
約束を守れない自分も
自分の中の大切な自分ですから。
自分との約束は
重すぎないこと。
できる約束から
始めましょう。
自分への約束って、
結構、厳しめに作ってしまうもの。
小さな約束を
確実に守っていく。
その積み重ねで
自分への
信頼感、安心感が高まり
自分を大切にすることも
できるようになります。
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