2019 4.5   3日目

 

Yoga  healer  Academy Hawai   3日目

 

ヨガ初心者ですが、どうにかついていってます😊

私のヨガマット                         いつも見守ってくれている骨標本

 

今日はいい天気 海の色がきれいです。

ヨガをしながらこの景色!!!癒され、沢山のパワーをチャージ

アーサナだけでなく、自分自身と向き合うこと、自分がどんなブロックをかけて生きてきたのかを少しずつ気づくことができる。一枚、二枚と脱皮している感じ。

新しい自分に変わっていく気がします。