幼少期から肌が弱いので、昔から本当に悩まされてきました
そんなりす🐿️が最近気付いて、気を付けていることがあります。
まず1つはスキンケア
化粧水などは変えてないけど、肌に変化あって嬉しい♥️
そして、もう1つは食べ物です。
パンもパスタもラーメンも大好きな私。つまり米より小麦派なんです！
今までは何も気にしてなかったけど、最近家で米を食べることが多くて、久しぶりにパンを食べた後にかゆくなったんです。
もしかして…と思い、意識して小麦をほとんど食べないようにしていたら、かゆみがひいてきたんです
もちろん汗とか乾燥もありますが、明らかにかゆくなくなっているところがあって、何度か小麦食べない食べるを繰り返して確信しました。
小麦アレルギーなんじゃないか
まだ血液検査したわけじゃないので確定ではありませんが、自分の感覚でそう思います。
近々ちゃんと検査してもらうつもりです。
大好きな物が食べられなくなったら嫌だなー
笑
笑とりあえず小麦気を付けます！