11月から習ってる
メディカルアロマ腸内環境
コーディネーター講座
コロナ禍になり余り動く事もせずに
お家で過ごしてた3年間
今年の9月中頃から
マンションの大規模改修工事で
ベランダにも出られず
外出も気を遣って工事の方々の
休憩時間を見計らって出かけたりするで
少し疲れ気味でした😭
体調もすぐれない時もあり
便秘でお肌の調子が悪い！
くすんできてる！
艶がなくなってる！
お腹が張る！など
ストレス溜まってました😱
これはなんとかしないと
いけないと思って
あちこち探したけど
食事で改善する方法など
（料理作るの好きでは無いし
あれ食べたらいけないとか体に良く無いとか
きっと我慢できない😭）
そこで見つけたのが
メディカルアロマ腸内環境コーディネータ講座
アロマの精油で腸内環境が整うって
本当なの⁉️
疑い半分で体験講座を申し込みしました
なんと20年前に習った
JAAのアロマテラピーの
ところだったのでビックリ‼️
インストラクターまて取得したけど
結局やらなくなった😱
以前は癒し、香り、効果、効能も
習ったけど
20年も経つと変わってて
精油の効果、効能の多さに
ビックリでした❣️
病院の先生が監修されていて
治験の結果もしっかりデーターとして
出てる！
海外では医療として使われてる精油
日本ではまだまだ認められてないけど
メディカルアロマが出来て嬉しい🥰
以前ある方から
「一度ご縁があってそれから間が空いても
ご縁があればまた繋がるよ」
と言われてたので
これは受けるチャンスなんだと
思って清水の舞台から飛び降りました😅
（働いていない私には講座料高い）
精油も沢山の種類がある
以前はこんなに多くなかった！
精油はたくさんの
効果や効能が期待できる優れ物
20年前に習った時
ティートゥリーは嫌いな匂い
だったけど
抗菌・殺菌作用があるので時々使ってた
今回のお勉強で
「ティートゥリーは
抗生物質のアロマ版」
って言われてるそうです
本当凄い‼️
たくさんの教材があって
クラフト作りも楽しい🥰
これまで作ったのは
化粧水
ボディーソープ
バスミルク
ルームスプレー（除菌スプレー）
ミルクローション
どれもいい香りです🍀
まだまだたくさんのクラフト作りが
出来るので楽しみ💕
講座はzoomで教えてもらうのですが
どの先生もお肌艶々で
色白で綺麗です😍
アロマは凄い！！
と再認識しました💕
腸内環境を整えて
私もお肌艶々になって
若返りたい^_^
お勉強に励んでる私です🥰
9月中頃から始まった
マンションの大規模改修工事ですが
先日やっと南側の足場が
解体されたから解放感が半端ない❤️
ベランダに出て
太陽さんにご挨拶したり
深呼吸したり
太陽さんのエネルギーを
たくさんもらって幸せ🥰
ここ数日いいお天気なので
これまで出来なかった大物の洗濯🧺
大掃除🧹🧼
お布団干しなど
とっても気持ちいい🥰
今年は早めに大掃除が終わりそう^_^
お掃除にはペパーミントの精油を入れて
拭き掃除しました
爽やかな香りで気持ちいい🥰
注意⚠️
精油を使われる時は
禁忌や注意事項があるので
気をつけてくださいね！