私は出かけると
何かしら買い物をして、
お金をたくさん使ってしまうことに
先日気が付いた。
「要るかも？」と考え、
そんなに深く考えずに買ってしまう。
無ければ無いでなんともないのに。
そもそもなぜ私は用事がなくても出かけるのだろう。
家に引きこもるのが嫌だから。
身体を動かしたいから。
というより、
休日に家に引きこもっているのがダメだと思っているから。
私の中で
「出かける＝体を動かす」
だと思っていたんだ。
お出かけで体を動かすと
〈メリット〉
鬱憤が溜まらない。
ストレス発散になる。
運動している気分になれる。
気分転換ができる。
好きなドライブができる。
いろんな景色を見れる。
刺激的な物事に触れられる。
楽しい。
〈デメリット〉
お金を使ってしまう。
タイヤが減る。
走行距離が増える。
帰る時間が遅くなる。
帰宅時間が遅れるのでその分時間がおして寝る時間も遅くなる。
そのため睡眠不足になる。
生活リズムが乱れる。
午前中とかの早い時間からお出かけするならまだしも、
休日は遅く起きがちだ。
掃除だの身支度だの済ませて出かける時間は午後になったりする。
お出かけはいろんな刺激があって楽しいが、
お金も時間も多く使ってしまう。
しかも
「ゆっくり読書がしたい。」
と言いながら、
その時間をドライブに充てているんだから、
時間もお金も浪費しているように感じる。
そうして虚しさを感じるけど、
その虚しさを刺激で埋めるためにまたドライブに行ってしまうんだから
キリがない。
「家に引きこもっているのは体に悪いからいけない事」
という認識を
改めなければならない。
冬は寒いし、雪で道が悪くなるから、
あまり出かけようとは思わなくなる。
でも雪が解けて、春になって、お出かけが楽しい時季になると
またお金と時間の浪費が始まりそうだ。
今回の冬季間の目標として、
「家に引きこもっていても大丈夫」になろう。
お金を使わなくてもできることも、
出かけなくても体を動かせる方法も、
たくさんあると思う。
ミニマリストの方々がSNSでいろいろ発信しているから、
参考にさせてもらおう。
今日も良い日だった。
明日も良い日。