今日、日用品（消耗品）のまとめ買いをした。
半年分だとさすがに多かったので、
３カ月分ほどを目安に買った。
ひきこもって読書しまくるぞ。
夜勤中にミニマリストしぶさんのInstagramを見たら
「ストックしない」と書かれているものがあった。
やっぱりストックするのを止めようかまたしても迷った。
でも読書時間を確保すると決めたのだ
と、ストックを買った。
私は意志が弱いからか、
動機付けも弱いように思う。
誰かの言葉ですぐ揺らいでしまう。
だからそんなときは
自分が置かれている状況をよく考えてみることにした。
しぶさんと私が置かれている状況は違う。
そして、私が現在最優先にしたいものも
しぶさんとは違う。
しぶさんはより身軽に生きることを最優先にしている。
私も身軽になりたいが、
現在最優先にしているのは読書時間の確保だ。
物の多さは仕方ないと考えている。
そして今の物の多さに私は疲れていない。
もちろん、買い物の回数を減らすだけじゃなく、
管理する物の数量を減らすことにより
時間を確保しやすくなると思う。
でも私にとってそのタイミングではない。
スマホの置き場所を変えたのは大正解だった。
スマホを見ている時間が格段に減った。
テーブルに読みたい本を常に置いて目につくようにするのも良い考えだった。
明日からの暮らしがもっと良くなる。
嬉しい。
今日は嫌なこともあった。
認知症の女性患者さんに体をグーで殴られたし、
クリニックの予約をしようと電話したら、
受付の方がなんだかピリピリしているような感じを受けた。
受話器の置き方が荒かったのか「ガチャッ」と乱暴な音がして、
嫌な気分になった。
グーグルのクチコミで何件か受付の対応について苦情が挙げられていたのを思い出した。
何回か受診したけど、今日までは嫌な感じはしなかったのに。
忙しかったのだろうか？
夜勤明けで疲れ切っていたし、
普段なら流せるようなことが余計に突き刺さって来て、
すごく悲しくなった。
でも、お風呂で体を綺麗にして、
しっかり寝て、
買い物に行って、
食べたい物作って食べて、
好きなYouTubeの動画を見たら
どうでも良くなった。
そしてこのブログで打ち明けたことにより、
さらに回復してきた。
人からイライラをぶつけられて傷ついたけど、
自分のことだけに集中していたら
大丈夫になった。
嫌なことがあったときは、
ノートにでもブログにでも書いて発散させて、
美味しい物食べて
さっさと寝よう。
嫌なことにばかり注目して、
傷ついて悲しい気持ちの自分を放置するのは良くない。
自分に集中できていない状態だから、
そんな自分にさらにイラついてしまう。
傷ついたら、自分を甘やかそう。
今日も良い日だった。
明日も良い日。
ありがとう。