先日、本屋さんではっとすることがありました😲❗
心理学者が書く
「めんどくさい心に出ていってもらう本」
目につきました🔍️✨
実は私
かなりのめんどくさがりです😅🖐️
占いなどの好きなことや関心のあることは
やる気があり
いつまでも出来るのですが💪☀️
興味のないことはめんどくさくなってしまい
やる気が起きなかったり
早く済ませようとばかりしていました😅
このめんどくさいは何処から来るのだろう❓️と
前から謎でした❇️
そんな中
この本が目に留まりました🔍️✨
パラパラと読んで見てみました❗
すると書かれていたことは
めんどくさいの根底には
こうせばならない！○○しなくてはならない！
などの考えがあること🖐️
それは義務感であること❗❗
義務感でしていることは苦痛を感じること😖
なるほど✨😃と思いました。
まさにその通りでした🖐️
めんどくさいと感じる時は
するべきもの❗やるべきもの❗
として捉えていて
ネガティブなものとして観ていたこと🌀
だから苦痛を感じていたのです🔆
捉え方を変えようと思いました☺️🌼
めんどくさいと思えることに
そこに楽しさを見つけてみよう✨💍✨
面白さを見つけてみよう🌻🌻
と思いました☺️
そして匠の域まで目指す❗
ポジティブとネガティブ
善と悪、
2元を超えた見方✨
それこそが宇宙的な見方であり🌟
ジャッジのない見方✨
人は知らず知らずのうちに
2元的な見方をしてしまい
自ら苦しんでしまいます😢
この、2元性を超えた見方をしていくのが
この世での学びであり
智恵になっていくのでしょうね
🌺
プレゼント
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