珍しく、二日続けてＰＣからの更新です。
てか、今、薬剤師生涯研修講座をＰＣで聴講中。
コミュニケーションなんちゃら講座、つまらな過ぎ…。
さて、今日は、講義４コマにカテキョー２コマと、月曜日からハードな一日でした。
講義が終わってカテキョーまであまり時間がないので、
毎週月曜日は夕食の準備ができません。
なので、朝から、夕方の百音の帰宅後のおやつ用にとフルーツの盛り合わせを拵え、
また、夕食用にと、レンジでチンして食べれそうなメニューを調理。
手際の良さをお水の世界で身に着けたのが、今こうして役に立っています（笑）
因みに今日は、チキンライスと野菜サラダとコンソメスープ。
さすがの愚妻も、チキンライスとスープをチンして、
サラダにドレッシングかけるくらいできるやろ（笑）
一応、全部手作りだけど、チキンライスをチンされると、
上にのせたスクランブルエッグが固くなり食感がね…。
まー、そればかりは、仕方ないか…。
さて、先週の土曜日の午後の話。
百音小学校のＰＴＡのソフトバレーの練習に参加しました。
で、夜に、某チームのハードバレーの練習に参加しました。
前者が２時間、後者が２時間半。
ソフトバレーの練習は、ほとんどレクレーションみたいなもんで、
確かに汗はかくけれど、息が切れるほどハードではありません。
むしろ、奥様方とのコミュニケーションがメイン（笑）
そして、夜の、普通のバレーの練習。
自分のチーム（ＳＩＶＡ）の練習ではなく他のチームの練習に飛び入り参加。
やっぱ、アウェイでの練習は、いつものペースと違うのできつかった…。
はっきり言って、最後の方とかフラフラで、アタックを打ってもネットすら超えない。
ただ、フラフラになった原因は体力的な問題でもないんだよな～。
最近、わりと頻繁にバレーの練習や試合に参加しているので、
以前より息切れする回数は極端に減った気がします。
現に、練習に参加しても筋肉痛が発生しなくなったし…。
で、原因は、タイトルにもある通り、右肩痛と左膝痛。
まず、右肩痛。
これは、ソフトバレーの練習に最初に参加した時から違和感がずっと…。
ボールを最初にスパイクした時、想像以上にボールが軽すぎて、
何か肩がすかされた感じで、やっちゃったなーと思いました。
ただ、肩の痛みは慢性的に抱えている問題で、ある意味慣れています。
がっ、それ以上に重症なのが、左膝。
これも最近ずっとバレーの練習後に違和感があり気になっていたんですが、
年とったからコンドロイチン不足かな～とか思ってました（笑）
がっ、土曜日の夜の練習後、踏ん張りがきかなくなり、決定的…。
７月１０日が協会主催の試合があるそうなんで、
それまでには回復したいなーと思っています。
最後に、話は古くなりますが、
思い出したのが高校時代のバレー部顧問のＭ先生のお言葉。
「お前の打ち方は肩への負担が大きすぎる」
「肩を痛めるから打ち方を変えろ」
と言われたことがあります。
でも、当時は、めっちゃ決定率もよく、自己中だった僕（笑）
大して気にもとめなかったのですが、確かに今こうして痛めてます…。
秘書時代に一度お目にかかりましたが、
超ヘビースモーカーだったＭ先生、元気にしてるかなー？
てか、部室でタバコ吸って他の先生にその吸殻が見つかったことがあったけど、
停学にならずに済んだのもＭ先生のおかげだもんな～。
と、いろんな高校時代のことを思い出してしまいました。
iPhoneでの更新も手軽でいいけど、やっぱＰＣの方が手に馴染むな…。
ついつい長めの駄文になってしまいます…。
さて、明日も一日頑張るかー!!
