最近、虹を良く目にします。
なんでかなと考えたら、
そうだ!
今日のそらも同じ。
大きな真っ黒い雲と眩しいほどの晴れ間が混在しているから。
そう、最近本当にこんな日が多い。
あっちで雨が降っているのに、こちらは明るくて、時間によって入れ替わり。
だから虹もたくさんでるんだなあ。と気がつきました。

今、私たちに、必要な事は
闇も光も受け止めること。
どちらが光なのか、闇というわけでなく、

黒も白も赤も青も、
受け止める。

自分と意見が違うひとや
自分の中の好きになれない自分も

そんなこともあるよね。
そんか時もあるよね。
あんな時もあったよね、と。

何かを非難している自分
何かを批判している自分は
本当は

自分自身が怒ったり、

とても悲しんだりしている


誰の中にも自分がいる。

自分の中の嫌いな私も丸ごと、よく頑張ってきたよね。と大切にできたら


少し見えていく世界が変わってきます。

私たちの周りにはいつも光と闇がある。

光はちゃんと指してくれていることに

どんどん気がつくようになります。


どうか、空を見上げて。

私を丸ごと、世の中を丸ごと

ありがとう。と