終わりました～＼(^o^)／歯科治療、おわりました下の右奥歯のブリッジできて今日からガシガシ堅いの食べれます今帰ってきて、今度は月一の診察日一応、歯科の帰りに6000歩歩いてなるべく軽いシャツに着替え、ポケットの中の万歩計を出しました(必ず体重測定あるので)トイレはまだ出てないそ、そ今日は骨密度の測定もどーだろか、なるべく日向を歩いたり…カルシウムは…ヨーグルトと牛乳位イリコはなんか胃の調子が悪くなるしせめて年齢相応ならよかけど…
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